Video: Sportivo TV

Atlético Madridia edustava Marcos Llorente on tullut tunnetuksi jalkapallon ulkopuolella äärimmäisen kurinalaisesta elämäntyylistään, johon kuuluu hänen oma versionsa paleodieetistä.

Llorente ei syö ultraprosessoituja ruokia eikä käytännössä lainkaan pastaa, leipää, vehnää tai riisiä. Hänen ruokavalionsa painottuu lihaan, kalaan ja kananmuniin.

Hiilihydraatit hän hankkii pääasiassa perunoista, bataateista ja muista juureksista.

Ruokavalio on kuitenkin vain osa kokonaisuutta. Llorente pyrkii syömään luonnonvalon aikana ja käyttää kotonaan auringonlaskun jälkeen punaista valoa.

Lisäksi hän harrastaa paljain jaloin kävelyä eli niin sanottua maadoittumista.

Kaikki Llorenten keinot eivät ole tieteellisesti yhtä vakuuttavasti perusteltuja. Esimerkiksi maadoittumisen terveysvaikutuksista käydään edelleen keskustelua.

Llorentelle kyse ei kuitenkaan ole pelkästään jalkapallosta tai suorituskyvystä.

– Tämä on elämäntapa ja tapa elää. Tämän kanssa tulen elämään ja tämän kanssa tulen kuolemaan. Teen tätä terveyteni vuoksi, en jalkapallon takia, hän on sanonut.

Llorenten omistautuminen oman kehonsa hoitamiseen on joka tapauksessa poikkeuksellista. Hänen arkensa on rakennettu sääntöjen ympärille, joista moni jalkapalloilija ei olisi valmis pitämään kiinni.